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広島・宮島1日観光モデルコース【2026】厳島神社と平和記念公園
この記事でわかること
なぜ広島・宮島を一日で巡るのか
広島には2つの世界遺産がある。海上に浮かぶ厳島神社と、人類の過ちを伝える原爆ドーム。この2つを一日で巡ることで、日本の美と平和の尊さを同時に体感できる。
広島駅から宮島口まで電車で約30分、そこからフェリーで10分。広島市内の平和記念公園と合わせても、一日で十分回れるコンパクトさが魅力だ。
厳島神社
結論:参拝は人の少ない朝イチが狙い目。事前に潮位表を確認し、満潮・干潮どちらの景色を見るか決めてから訪れたい。
基本情報
Photo: Zach Holloway 世界遺産
厳島神社
593年創建、1168年に平清盛が現在の社殿を造営。海上に建つ朱塗りの社殿と大鳥居は日本を代表する景観。潮の満ち引きで表情が変わり、満潮時は海に浮かぶ姿、干潮時は鳥居のそばまで歩いて行ける。6:30〜18:00(季節で変動)。
潮の満ち引きで変わる景色
| 潮位 | 景色 | おすすめ |
|---|---|---|
| 満潮 | 社殿が海に浮かぶ。大鳥居も海中に立つ | 写真撮影のベスト。幻想的な景色 |
| 中間 | 社殿の下に水面と砂地が混在 | 社殿の構造がよくわかる |
| 干潮 | 大鳥居まで歩いて行ける。砂浜が出現 | 鳥居を間近で見上げる体験 |
大鳥居
Photo: TOKIKINSAN MORI 重要文化財
大鳥居
高さ約16.6m、重さ約60tの大鳥居。2022年12月に大規模修復を終え、鮮やかな朱色が蘇った。干潮時は鳥居の根元まで歩いて行ける。6本の柱で自らの重みだけで立っている構造が特徴。
五重塔と千畳閣
Photo: hank hogawa 重要文化財
豊国神社(千畳閣)
豊臣秀吉が建立を命じた大経堂。畳857枚分の広大な板敷き空間が圧巻。未完成のまま残り、天井板や壁がない開放的な構造。隣接する五重塔(1407年築)との景観も美しい。8:30〜16:30。
宮島グルメ
もみじ饅頭
宮島の代名詞。カステラ生地にこしあんを入れた紅葉型のお菓子。
| 店名 | 特徴 | 価格 |
|---|---|---|
| にしき堂 | 最も有名なメーカー。定番の味 | 1個100円〜 |
| 藤い屋 | 1925年創業。あっさり上品な味 | 1個100円〜 |
| やまだ屋 | フレーバーが豊富(チョコ、抹茶、チーズなど) | 1個110円〜 |
| 博多屋 | 手焼き体験ができる | 体験 1回200円 |
| 紅葉堂 | 揚げもみじ(天ぷら)が名物 | 1本200円 |
牡蠣
宮島のもうひとつの名物。広島は日本一の牡蠣生産地で、宮島周辺でも牡蠣の養殖が盛ん。
Photo: ENDLESS SKY 牡蠣料理
牡蠣屋
宮島の表参道商店街にある牡蠣専門店。焼き牡蠣、牡蠣フライ、牡蠣めしなどフルコースで堪能できる。牡蠣屋定食(2,200円)が一番人気。10:00〜18:00(売切れ次第終了)。
その他のグルメ
| メニュー | おすすめ店 | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| あなご飯 | うえの | 2,200円 | 宮島口の名店。明治時代から続く穴子飯弁当の元祖 |
| 焼き牡蠣(食べ歩き) | 表参道の屋台 | 2個500円〜 | プリプリの焼き牡蠣をその場で |
| にぎり天 | 博多屋 | 350円〜 | 揚げたての練り物 |
| 宮島ビール | 宮島ブルワリー | 700円〜 | クラフトビール。ペールエール推奨 |
弥山ハイキング
Photo: Michael morter 自然・ハイキング
弥山(みせん)
標高535mの弥山は宮島の最高峰。山頂展望台からは瀬戸内海の島々を360度見渡せる絶景。弘法大師が修行した霊火堂には1200年以上燃え続ける「消えずの火」がある。ロープウェイ+徒歩約30分で山頂。
登山ルート
| ルート | 所要時間(片道) | 難易度 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ロープウェイ+徒歩 | 約1時間 | 初級 | 最もラク。獅子岩展望台まで空中散歩 |
| 紅葉谷コース | 約1時間30分 | 中級 | 紅葉谷公園から。秋は紅葉が見事 |
| 大聖院コース | 約1時間30分 | 中級 | 大聖院裏から。階段が多い |
| 大元コース | 約2時間 | 上級 | 最もハード。静かなルート |
広島平和記念公園
結論:資料館まで含めて所要約2時間。宮島とセットで回るなら、午前に宮島・午後に平和記念公園が定石。
基本情報
Photo: Alessandro Fossati 世界遺産
広島平和記念公園
1945年8月6日の原爆投下の惨禍を伝え、恒久平和を祈る公園。原爆ドーム、平和記念資料館、原爆死没者慰霊碑、平和の灯など多数の施設がある。原爆ドームは世界遺産。園内は24時間開放。
主要スポット
| スポット | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| 原爆ドーム | 外観のみ(無料) | 爆心地近くで唯一残った建物。世界遺産 |
| 広島平和記念資料館 | 大人200円 | 被爆の実態を伝える展示。2019年リニューアル |
| 原爆死没者慰霊碑 | 無料 | 碑のアーチ越しに原爆ドームが見える設計 |
| 原爆の子の像 | 無料 | 佐々木禎子さんをモデルにした像 |
| 平和の灯 | 無料 | 核兵器がなくなるまで燃え続ける灯 |
モデルコース(一日)
広島駅出発 → 宮島口
JR山陽本線で宮島口へ(約30分、420円)。またはICOCAで広電に乗車(約1時間、270円)
約30分干潮の大鳥居(潮位次第)
干潮であれば大鳥居のそばまで歩く。間近で見上げる迫力は格別
滞在 約30分フェリーで宮島口へ
宮島口に戻り、JRで広島市内へ移動
約40分帰路
広島駅から新幹線で帰路。のぞみで東京まで約4時間
移動広島市内グルメ
お好み焼き
広島のお好み焼きは重ね焼きスタイル。生地→キャベツ→もやし→豚肉→そば(うどん)→卵を重ねて焼く。
Photo: ちゃまランチ お好み焼き
八昌
広島お好み焼きの名店中の名店。そば肉玉(850円)が定番。キャベツの甘さと生地のパリパリ感のバランスが絶妙。薬研堀にある本店は行列必至だが、回転は早い。火〜土 11:00〜22:00、日月定休。
Photo: Nicole Timmermans お好み焼き
お好み村
ビル3フロアに24店舗が入るお好み焼きのフードテーマパーク。観光客向けだが各店の味は本格的。どの店に入るか迷ったら、鉄板の前に座って目の前で焼いてもらう体験を楽しもう。11:00〜翌2:00。
その他の広島グルメ
| メニュー | おすすめ店 | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| つけ麺 | ばくだん屋 | 850円〜 | 広島つけ麺。辛さ選択可 |
| 汁なし担々麺 | きさく | 750円〜 | 広島発祥の辛旨麺 |
| 瀬戸内レモンサワー | 各居酒屋 | 500円〜 | 広島レモン使用 |
粉ものや食べ歩きの旅が好きなら、大阪・道頓堀〜新世界の食べ歩きガイドもあわせてどうぞ。
アクセス・フェリー情報
広島への行き方
| ルート | 所要時間 | 料金 |
|---|---|---|
| 東京→広島(新幹線のぞみ) | 約3時間55分 | 19,440円 |
| 大阪→広島(新幹線のぞみ) | 約1時間25分 | 10,580円 |
| 福岡→広島(新幹線のぞみ) | 約1時間5分 | 9,170円 |
| 広島空港→広島駅(バス) | 約45分 | 1,370円 |
福岡からは新幹線で1時間強。福岡・屋台と太宰府天満宮の日帰り旅と組み合わせる周遊プランもおすすめだ。
宮島へのフェリー
| フェリー | 料金(片道) | 所要時間 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| JR西日本宮島フェリー | 大人200円(往路は宮島訪問税100円が加算) | 約10分 | 大鳥居に近づくルート(9:10〜16:10の便) |
| 松大汽船 | 大人200円(同上) | 約10分 | 直行ルート。頻度が高い |
| 広島港→宮島(高速船) | 大人2,200円 | 約30分 | 広島市内から直行。平和公園近くの桟橋発 |
予算の目安
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| 交通費(東京⇔広島・新幹線) | 約38,880円(往復) |
| JR山陽本線(広島→宮島口) | 420円(片道) |
| フェリー(宮島口⇔宮島) | 500円(往復400円+宮島訪問税100円) |
| 厳島神社 | 300円 |
| 千畳閣 | 100円 |
| 平和記念資料館 | 200円 |
| 昼食(宮島) | 2,000〜3,000円 |
| 食べ歩き | 500〜1,000円 |
| 夕食(お好み焼き) | 1,000〜1,500円 |
| 合計(交通費除く) | 約5,000〜7,000円 |
宮島の鹿について
宮島にも奈良公園と同じく鹿がいる。ただし宮島の鹿は餌やり禁止。
季節別の楽しみ方
| 季節 | 宮島 | 広島市内 |
|---|---|---|
| 春(3〜4月) | 桜と大鳥居の共演 | 平和記念公園の桜並木 |
| 夏(8月) | 宮島水中花火大会 | 8月6日 平和記念式典 |
| 秋(11月) | 紅葉谷公園の紅葉 | 広島城の紅葉 |
| 冬(12〜2月) | 牡蠣の最盛期 | 観光客少なく穴場 |
春に訪れるなら、4月の国内旅行おすすめ10選で紹介しているしまなみ海道サイクリングと組み合わせるのも面白い。
よくある質問
まとめ
広島・宮島の旅は、海上の厳島神社の美しさに心を奪われ、もみじ饅頭と牡蠣に舌鼓を打ち、平和記念公園で人類の歴史に向き合う──一日で「美・食・学」のすべてが詰まった旅になる。
2つの世界遺産が伝えるのは、日本が誇る美と、二度と繰り返してはならない歴史。この2つを一日で体験することに、大きな意味がある。ぜひ一度、自分の目で見て、感じてほしい。
WRITTEN BY
Trip Journal 編集人
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